Søk
  • Helhetsgården Helse

4 GODE ØVELSER TIL DE MED HJEMMEKONTOR

Her er 4 øvelser gode øvelser til de med ryggsmerter eller som vil forebygge ryggsmerter. Alle styrkeøvelsene har en enkel versjon og en vanskeligere versjon.


Du får hele programmet på slutten av videoen.




34 visninger

©2020 by Helhetsgården Helse - Elvestadveien 958, 1827 Elvestad